- REZEPTE -

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Protein Käse Kuchen

Absoluter NomNom Effekt - und das ohne schlechtes Gewissen, dafür aber SATT und Zufrieden!

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Salatvariationen

Eine Portion Salat sollte jeden Tag auf deinen Teller kommen! 

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Sommerlicher Salat mit Frischkäse und Forelle

Extra Ladung Omega 3 und Omega 6 mit viel Grün (Chlorophyll) und Ballaststoffen!

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Spinat Smoothie - oder auch "Die Kaliumbombe"

Du hast viel Sport gemacht und musst Kalium tanken? Dann ist ein Smoothie ideal!

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Tomate Tofu-rella

Ein Allround Talent, der klassische Tomate Mozarella! Die Tomate

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